Trend Achtsamkeit: Mit Lavendel, Licht und Stille zur Ruhe kommen

Der Tag war laut. Die Gedanken voll. Und plötzlich wird es still.
Der Abend ist mehr als nur das Ende – er ist deine Einladung, loszulassen.
Ein kleines Ritual mit Licht, Lavendel und einer Tasse Tee kann Wunder wirken – nicht spektakulär, aber echt.
Hier ist eine einfache Idee, wie du aus ein paar Minuten dein ganz eigenes Abendritual machst. Für mehr Ruhe. Für mehr Dich.

Das brauchst du für dein Ritual:

🕯️ 1. Ein sanftes Licht – dein Ankerpunkt

Zünde ein Windlicht oder eine kleine Kerze an.
Das Flackern beruhigt. Es macht sichtbar: Jetzt ist etwas anderes. Jetzt ist Pause.

Tipp: Unsere Windlichter wie „Lichtherz“ oder der kleine „Licht Olli“ aus Olivenholz sind perfekte Begleiter für diesen Moment.

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🌿 2. Lavendel – der Duft der Entspannung

Ein paar Tropfen Lavendelöl auf einem Tuch. Oder ein Lavendelsäckchen auf deinem Tisch.
Der Duft sagt deinem Körper: Du darfst loslassen.

Alternativ: Frischer Lavendel im Garten oder als kleiner Strauß in einer Vase, z. B. in unserer „Tulipini“-Vase.

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🍵 3. Eine Tasse Tee – dein Übergang in den Abend

Wähle einen Kräutertee – z. B. Melisse, Zitronenverbene oder Lavendelblüten.
Mach daraus ein kleines Ritual:

  • Kanne befüllen

  • Dampf riechen

  • Schluck für Schluck ankommen

Schön servieren kannst du ihn in der Emaille-Tasse „Born to Cruise“ oder auf dem kleinen „Herzilein“-Brett.

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🌌 Wie du daraus ein Ritual machst:

  • Immer zur gleichen Zeit (z. B. 21:00 Uhr)

  • Immer am gleichen Ort (Ecke auf Balkon, Sofaecke, Gartentisch)

  • 5–10 Minuten. Mehr brauchst du nicht.

🧡 Mach dir eine Playlist. Schreib ein Wort auf ein Blatt Papier. Oder sag einfach Danke für den Tag.
Wiederhole. Täglich. Und spüre, wie viel Kraft in kleinen Dingen liegt.

 

 Unsere Begleiter für dein Ritual:

Produkt Funktion
Windlicht „Lichtherz“ Sanftes Licht für deinen Ankerpunkt
Vase „Tulipini“ Lavendelstrauß stilvoll inszenieren
Tasse „Born to Cruise“ Deine Teetasse mit Seele
Herzilein Brett Kleines Tablett für große Wirkung


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