Wenn der Tag zu Ende geht, beginnt ein anderer Raum: der Raum für dich.
Ein lauer Abend im Garten. Das Flackern einer Kerze. Ein vertrauter Duft.
Du brauchst nicht viel – nur ein wenig Bewusstheit und deine Sinne.
In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du mit Licht, Duft und kleinen Ritualen den Abend zu einem Moment der Rückverbindung machst.

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🕯️ 1. Licht als Übergang – vom Außen ins Innen

Wenn du ein Windlicht anzündest, passiert mehr als nur Helligkeit.
Das Licht zieht deinen Blick an. Es lädt ein, stehen zu bleiben, durchzuatmen.

Empfehlung: Stell ein Windlicht wie das „Lichtherz“ auf deinen Gartentisch oder Balkonboden.
Oder mehrere kleine Teelichter, z. B. in „Licht Olli“ – handgemacht aus Olivenholz.

👉 Zum Windlicht

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🌿 2. Duft, der dich landen lässt

Ein Strauß Lavendel. Ein Tropfen ätherisches Öl. Oder einfach der Geruch von Kräutern in der Abendluft.
Duft spricht dein Unterbewusstsein an – und schafft innere Bilder von Sicherheit und Erinnerung.

Tipp: Stelle ein Glas Wasser mit Lavendelzweigen in eine schlichte Vase, z. B. „Tulipini“ oder „Streifen-Liebe“.
Oder verwende einen Duftstein mit einem Tropfen ätherischen Öls – dein persönliches Abendzeichen.

👉 Zur Vase

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🍃 3. Loslassen mit kleinen Gesten

Der Tag war voll – nun darfst du etwas abgeben:
🌙 einen Gedanken
🌙 einen inneren Druck
🌙 oder einfach das „Ich müsste noch...“

Ritual-Idee:

• Schreib ein Wort auf Papier.

• Stell dich barfuß ins Gras.

• Trink einen Schluck Tee ganz bewusst.

**Serviere den Tee in deiner „Born to Cruise“ Emaille-Tasse – vielleicht auf dem Herzilein-Brett.
Das ist kein Luxus. Das ist deine Einladung an dich selbst.

👉 Zur Tasse | Zum Brett

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💬 Abendrituale sind keine Aufgabe – sie sind eine Einladung

Du musst nichts perfekt machen.
Es reicht, wenn du den Moment bewusst machst.
Heute mit Licht. Morgen mit Duft. Und übermorgen vielleicht einfach mit deinem Atem.

 

🛒 Für dein Abendritual empfohlen:

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